OD MARIANA CIEŚLARA: PRO LEADERY, KTEŘÍ VYPADAJÍ ÚSPĚŠNĚ, ALE UVNITŘ BOJUJÍ S VYHOŘENÍM A NIKDY NEKONČÍCÍM STRESEM

Úspěšný v práci, ale v životě na pokraji sil? Je čas na změnu! 

Jak se může manažer z TOP managementu rychle zbavit přehlcení, aniž by vyhořel, skončil na antidepresivech a přišel o kariéru i rodinu 

Vyžádejte si 45minut se mnou ZDARMA

Dejte mi 45 minut a já vám ukážu, jak zvládnout přehlcení, aniž byste musel zpomalit nebo slevit ze svých cílů. 

 
 

15+
let zkušeností v top managementu

⭐⭐⭐⭐⭐

Po 15 letech v top managementu vím, jaké to je nést odpovědnost, která nekončí s odchodem z kanceláře. Dnes pomáhám manažerům zbavit se přehlcení a najít odvahu k autentickému životu i vědomému leadershipu.

Vyžádejte si 45minut se mnou ZDARMA

Mnoho mužů, kteří dosáhli vrcholu své kariéry, čelí otázce, jak udržet vysoký výkon v práci a přitom neztratit klid, energii a rovnováhu v osobním životě. S rostoucí odpovědností a tlakem často přichází chronický stres, únava, vnitřní napětí a pocit, že i přes úspěch něco podstatného chybí.

Večer usínají s hlavou plnou úkolů a závazků... s pocitem, že celý den něco dělali, ale ve skutečnosti nic nestihli.

Den za dnem se tak mění v nekonečný kolotoč, ze kterého nejde vystoupit, aniž by se všechno nezhroutilo. Co kdyby ale existovala cesta, jak si udržet profesní výkon – a přitom znovu získat nadhled, klid a jistotu, že máte svůj život pod kontrolou? Bez toho, abyste musel obětovat kariéru nebo rodinu…

 Přestaňte řídit výkon firmy na úkor sebe: Získejte zpět kontrolu nad svým časem i životem  bez vyhoření 

Simon Sinek jednou řekl: „Leadeři, kteří nepečují o sebe, dříve či později přestanou být leadery.“
A měl pravdu. Právě v tom spočívá rozdíl mezi manažery, kteří neustále hasí požáry, a těmi, kteří dokážou vést s klidem, nadhledem a respektem bez vyhoření a bez ztráty výkonu.

Proto vy už nemusíte prožívat:

❌❌❌

  • Přehlcenost a úzkost z toho, že celý den něco děláte, ale přesto máte pocit, že jste nic neudělal
  • Pocit viny, když nejste v práci
  • Problémy se spánkem
  • Myšlenky na práci i o víkendu a dovolených, když byste měl trávit čas s rodinou
  • Tlak na hrudi, věčně zatuhlá záda, migrény nebo problémy s váhou
  • Strach říct NE, protože by to mohlo vypadat, že nezvládáte
  • Obavu, že pokud zpomalíte, přijdete o status, postavení nebo respekt
  • Ten tichý strach, že už dlouho jedete přes čáru… a jednoho dne to prostě nezvládnete a vyhoříte

Začněte to měnit právě teď.  Je čas vzít zpět kontrolu nad svým časem, myslí i životem.

"Díky jeho koučování lépe chápu rozdíl mezi leaderem a manažerem a získávám jistotu v nové roli."

Ing. Matěj Fiala

Finance Manager, H2 VIBE s.r.o. 

"Koučink s Marianem mi pomohl ujasnit si, jaké jsou mé osobní a zejména pracovní priority a k čemu mám v budoucnu dlouhodobě směřovat. Z každého našeho setkání jsem odcházel s jasnou vizí a pocitem, že konečně vím, co mě žene vpřed. Marianův profesionální přístup a jeho odbornost zásadně ovlivnily formování mé další cesty."

Mgr. Šárka Ociepková, DiS.

Vedoucí střediska, Slezská diakonie

"Marian mě jako kouč provádí náročnou situací vedení velkého týmu s rozdělenými cíli. Oceňuji zejména jeho způsob kladení otevřených otázek-nenabízí hotová řešení, ale vede mě k vlastním poznatkům. Díky jeho koučování lépe chápu rozdíl mezi leaderem a manažerem a získávám jistotu v nové roli. Pro vedoucí pracovníky čelící podobným výzvám je ideálním průvodcem."

Mgr. Simona Rykalová

Terapeut, OSVČ

"S Marianem jsem absolvovala tři koučovací sezení a byla jsem nadšená jeho strukturovaným přístupem. Průběžně reflektoval náš postup. Oceňuji, že jsem neměla pocit hodnocení nebo tlaku-dostala jsem prostor najít si vlastní řešení. Jeho profesionalita kombinovaná s empatickým přístupem vytváří ideální prostředí pro osobní i profesní růst."

Mgr. Michal Hummel

Vedoucí týmu, lektor, Praktická psychologie

"Marian během koučovacího výcviku ukázal svůj systematický a seberereflexní přístup. Díky své klidné a přemýšlivé povaze byl schopný klást cílené otázky, které skutečně pomáhají klientům najít vlastní řešení a vedou ke změně. Velmi oceňuji, jak rychle se vžil do role kouče a byl schopný přirozeně navazovat kontakt s klienty a vytvářet podporující a bezpečné prostředí. Věřím, že kombinace jeho manažerských zkušeností a nově rozvinutých koučovacích dovedností mu umožní být kvalitním průvodcem pro jeho budoucí klienty."

* Pro lepší vizuální prezentaci jsme u některých recenzí použili ilustrační fotografie z fotobank. Skutečné identity recenzentů jsou chráněny a jejich soukromí respektováno.

Vyžádejte si 45minut se mnou ZDARMA

Navenek úspěch. Uvnitř prázdnota.

Byl jsem úspěšný manažer. V práci výsledky, doma rodina, kariéra, která rostla. Lidé mě vnímali jako někoho, kdo to má pod kontrolou. Ale uvnitř… bylo úplně prázdno. 

Když jsem se dostal do top managementu, byl jsem přesně ten typ člověka, který pracuje dvakrát tolik, protože „to jinak nejde“.

Dlouhé týdny, neustálé termíny, tlak ze všech stran. Přes den rozhodování, večer hlava, která nedokázala vypnout. A doma napětí, které jsem nedokázal řešit, protože jsem byl vyčerpaný a zároveň přesvědčený, že musím udržet všechno... práci, vztah, rodinu, výkon.

V roce 2017 se to zastavilo. Ne tím, že bych si dal pauzu. Ale tím, že jsem si sáhl na úplné dno.

Tlak, který jsem roky ignoroval, mě najednou přimáčkl k zemi tak silně, že jsem přestal vidět smysl existence. To byl okamžik, který mě zlomil a zároveň zachránil.

Kdo jsem?

Jmenuji se Marian Cieślar. Jsem kouč a manažer s více než 15 lety zkušeností v top managementu, který si prošel vyhořením, depresí, rozvodem i totální ztrátou směru.

Vím, jaké to je nést odpovědnost, která nekončí po pracovní době a co s vámi udělá, když ji nesete příliš dlouho.
 
Dnes mi záleží na tom, abyste vy nemusel padnout na dno, jako jsem padl tehdy já:

Vyžádejte si 45minut se mnou ZDARMA

Nejsem jen další teoretik, chápu, jak se nyní cítíte, protože jsem sám vyhořel a sáhl si až na dno. Bohužel. 

Ty běžné antistresové techniky - meditace, dýchání, time management... jsou jako náplast na zlomenou nohu. Pomůžou na chvíli, ale neřeší skutečný problém.  

Jako manažer se zkušeností v top managementu jsem znal všechny klasické metody, jak zvládat stres. A přesto jsem zažil období, kdy jsem nedokázal zvládnout ani obyčejný den bez tíhy na hrudi. 

Tehdy jsem pochopil, že to, co nás žene k vyhoření, nejsou situace kolem nás, ale vzorce, které nosíme uvnitř. Přetížení, které neřešíme. Odpovědnost, kterou nedokážeme předat. Tlak, který dlouhodobě potlačujeme. A přesvědčení, že musíme všechno zvládnout sami, i když už dávno nemůžeme.

Musel jsem projít skrze náročné terapie, sezení u psychiatra, nepříjemné konfrontace se sebou samým a až v koučovacím výcviku jsem konečně pochopil, že antistresové techniky nefungují, pokud nezasáhnou kořen problému.

Nyní žiji život svých snů. Našel jsem balanc mezi prací a rodinou. Podávám ještě lepší výkon, ale mám už konečně čas i na děti, svoje záliby a seberozvoj. A přesně tohle, bych přál i vám.

Proto vím, že výkon bez vnitřní stability je jako dům postavený na písku... může vypadat pevně, ale kdykoli se může prolomit.

A také vím, že vyhoření se nedá „spravit“ za týden, motivačním podcastem ani checklistem.

Dnes pomáhám mužům, kteří míří vysoko, ale odmítají za úspěch platit vlastním zdravím, vztahem nebo psychikou. Ukazuju jim cestu, kterou jsem musel projít sám... cestu k úspěchu, která už nestojí na sebeobětování.

Vyžádejte si 45minut se mnou ZDARMA

"Jeho kombinace technické expertízy s rozvojem lidského potenciálu z něj dělá kouče, který dokáže pomoci manažerům i týmům dosáhnout skutečných výsledků."

Martina Havlíčková

Purchase Manager, REMANTE GROUP s.r.o.

"Marian mě jako nadřízený vedl k samostatnému myšlení místo dávání hotových odpovědí. Díky jeho koučovacímu přístupu jsem získala větší sebedůvěru a naučila se řešit komplexní problémy systematicky. Jeho kombinace technické expertízy s rozvojem lidského potenciálu z něj dělá kouče, který dokáže pomoci manažerům i týmům dosáhnout skutečných výsledků."

René Kavecký

Purchase Director, REMANTE GROUP s.r.o.

"Za tři roky spolupráce Marian prokázal schopnost řešit jak lidské, tak systémové výzvy. Při velkých změnách produktového portfolia jeho analytické poradenství stabilizovalo procesy a současně dokázal koučovat tým přes obtížné období. Kombinuje datovou analýzu s empatickým leadershipem-ideální pro firmy potřebující jak strategické poradenství, tak rozvoj lidského kapitálu."

Marek Špiller

Interim Manager, JPF Czech s.r.o.

"Marian byl v mém týmu ve firmě REMANTE GROUP produktový manažer a leader. Projevoval systematický přístup k řešení složitých situací-dokázal získat potřebné informace, správně je vyhodnotit a najít nejlepší řešení. Zároveň velmi dobře a inspirativně vedl svůj tým. V případě potřeby se na něj dalo spolehnout jak v pracovních věcech, tak i osobně."

Lucie Heczková

Asistentka obchodního ředitele, MEPAC CZ s.r.o.

"Marianova kariérní cesta od dělníka po obchodního ředitele ukázala jeho schopnost systematicky budovat procesy i rozvíjet lidi. Dokáže vytvořit prostředí pro růst týmu a současně optimalizovat business operace. Jeho analytické schopnosti kombinované s empatickým přístupem přinášejí výsledky jak v koučování jednotlivců, tak v strategickém poradenství pro celé firmy."

* Pro lepší vizuální prezentaci jsme u některých recenzí použili ilustrační fotografie z fotobank. Skutečné identity recenzentů jsou chráněny a jejich soukromí respektováno.

"Za tři roky spolupráce Marian prokázal schopnost řešit jak lidské, tak systémové výzvy. Při velkých změnách produktového portfolia jeho analytické poradenství stabilizovalo procesy a současně dokázal koučovat tým přes obtížné období."

Vyžádejte si 45minut se mnou ZDARMA

Jak být úspěšný, aniž byste musel obětovat své zdraví, vztahy nebo riskovat, že přijdete o kariéru, kterou jste roky budoval? 

Díky tomu, že jsem si sám prošel náročnou transformací, vím, že není nutné obětovat zdraví, vztahy ani vlastní klid, abyste zůstal na vrcholu.
Chci vám pomoci získat to, co jste vždy chtěl... být úspěšný ve své kariéře a zároveň žít život, ve kterém je prostor pro rodinu, partnerku, koníčky i momenty, kdy můžete vypnout a být sám se sebou.

Vyžádejte si 45minut se mnou ZDARMA

Hledám pouze 5 leaderů, kterým chci osobně pomoct zbavit se přehlcení a syndromu vyhoření

Co vás čeká? 

 O 70% více energie během 90 dní

Znovu získaná radost ze života a práce

Harmonický život bez obětování kariéry

 Už žádné přehlcení, žádné vyhoření. Začněte teď a připojte se k leaderům, kteří objevili, jak skloubit kariéru, zdraví, rodinu i koníčky do jednoho životního stylu a těží z něj maximum.
 
Klikněte na tlačítko a zarezervujte si svůj bezplatný reset call, než bude pozdě.

Vyžádejte si 45minut se mnou ZDARMA

 Teď máte 2 možnosti: 

  #1 Buď pokračovat tam, kde jste. Pustit se zpět do každodenního kolotoče a pokračovat v životě, který vás vyčerpává a nevede k tomu, co si skutečně přejete. 

#2 Nebo uděláte krok vpřed: Za 90 dní od teď budete žít život podle svých pravidel, budete řídit své projekty s lehkostí, vracet se domů s energií pro rodinu a najdete znovu radost, vášeň a kreativitu ve své práci. 
 
 Získáte úspěch, který nebude mít negativní dopad na vaši pohodu a vztahy.

Vyžádejte si 45minut se mnou ZDARMA

Rychlý kontakt:
E-mail: info@koucink.pro
Telefon: +420 608 349 929

GDPR

Obchodní podmínky

Cookie policy

Etický kodex

© 2026 koucink.pro - Marian Cieślar

This site is not a part of the Facebook™ website or Facebook™ Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook™ in any way. FACEBOOK™ is a trademark of FACEBOOK™, Inc.